Kresse Rezepte
Blattsalat mit verschiedenen Dressing
Zutaten
- verschiedene Blattsalate
- Rucola
- Kresse
- Vogerlsalat
- …
Zubereitung
Gorgonzola-Dressing : Ca. 3 dag passierten Gorgonzola oder Österzola (Blauschimmelkäse) mit je 3 EL Schlagobers und Essig, sowie 2 EL Zitronensaft glattrühren. Diese Mischung mit 6 EL Öl aufmixen, mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Italian-Dressing : 3 EL Essig (am besten Rotweinessig) mit Salz, Pfeffer, 1 Zehe zerdrücktem Knoblauch, Kräuter wie z.B. Thymian und Oregano vermischen. Ca. 1/8 l Öl unter ständigem, kräftigem Rühren zugießen. Das Dressing mit ein paar Tropfen Rotwein verdünnen.
Bunte Salatschüssel mit Ei und Thunfisch
Zutaten
- Blattsalate nach Wahl (z.B. Vogerlsalat
- Kresse
- grüner
- roter Blattsalat
- frischer Spinat
- …)
- 3-4 Jungzwiebel
- 1 Bund Radieschen
- 2 hartgekochte Eier
- 1 kleine Dose Thunfisch ohne Öl
- ca. 20 schwarze Oliven
- 1 handvoll gemischte Kräuter
- nach Geschmack evtl. 4 Sardellenfilets
Zubereitung
Cocktailsauce: 3 EL Mayonnaise, 1 EL mildes Tomatenketchup, 1 Spritzer Balsamicoessig, wenig Salz und Pfeffer, Wasser zum Verdünnen Alles gut verrühren und mit Wasser zur gewünschten Konsistenz verdünnen. Marinade über den Salat gießen.
Bunter Salat mit Ei und Senfdressing
Zutaten
- 200 g Blattsalate (grüner/roter Blattsalat
- Vogerlsalat
- Kresse
- …)
- 150 g Karotten
- 150 g fest kochende Kartoffeln
- 3-4 Stangen Jungzwiebel
- 2 hart gekochte Eier
- ein Bund Radieschen
- frische Kräuter Dressing: 2 TL süßer Senf
- 5 EL Balsamico-Essig
- 8 EL Oliven- oder Walnussöl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
Kartoffel kochen, auskühlen lassen, schälen und blättrig schneiden. Blattsalate waschen und abtropfen lassen. Karotten grob raspeln, Radieschen blättrig, Jungzwiebel in Ringe und Eier in Spalten schneiden. Gemüse und Salat auf Tellern anrichten. Für das Dressing alle Zutaten gut verrühren, evt. mit Wasser verdünnen und den Salat damit überziehen, mit Eiern und Kräuter garnieren.
Ei im Kräuterbett
Rezept für 4 Personen als Vorspeise
Zutaten
- 4 hartgekochte Eier
- 4 EL Joghurt
- 3 EL Mayonnaise
- Salz
- Pfeffer
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- Schnittlauch und gehackte Petersilie
- 10 dag Kresse
- evtl. Vogerlsalat und Cocktailtomaten
Zubereitung
Kresse, Vogerlsalat und Cocktailtomaten auf vier Tellern verteilen, Eier halbieren und je ein Ei auf dem „Grün“ anrichten. Alle Zutaten für die Salatsauce verrühren und neben das Ei platzieren. Mit einem frischen Weißbrot servieren.
Frühlingstopfen
Zutaten
- 250 g Topfen (mager)
- ½ Becher Joghurt
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 kleine Stange Jungzwiebel
- gehackter Schnittlauch und gehackte
- frische Kresse
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
Joghurt mit Zitronensaft und Topfen vermischen, die ringelig geschnittenen Jungzwiebeln mit den Kräutern zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gebackene Fischfilets auf Blattsalat mit Sauce Tartare
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 60 dag Fischfilets (z.B. Schollenfilets)
- 1 Zitrone
- Salz
- Pfeffer
- 2 Eier
- Mehl und Brösel
- verschiedene Blattsalate (Kopfsalat
- Vogerlsalat
- Kresse
- Rucola…..)
- Kräuter
- Essig
- Öl Sauce Tartare: 2 Eidotter
- l Öl
- 1 KL scharfer Senf
- 1 Zitrone
- 1 Zwiebel
- 3 kleine Essiggurken
- 1 EL Kapern
- 1 Bund Petersilie
- Worcestershiresauce
- Salz
- Pfeffer
- evtl. Rahm
Zubereitung
⅜ Zuerst die Sauce Tartare zubereiten: Zitrone auspressen und den Saft mit den Eidottern, Senf, Salz, Pfeffer und Worcestershiresauce verrühren. Das Öl tropfenweise einrühren. Petersilie, Zwiebel, Essiggurken und Kapern fein hacken. Alles mit der Mayonnaise vermengen, evtl. mit Rahm verdünnen. Fischfilets der Länge nach halbieren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. 2 Eier versprudeln. Filets in Mehl wenden, durch die Eier ziehen und in Brösel wenden. Blattsalate waschen, marinieren und auf Tellern anrichten. Öl erhitzen, Filets schwimmend goldgelb backen, abtropfen und auf dem Salat anrichten.
Gemüsebratlinge mit frischer Kresse
Rezept für 8 Bratlinge
Zutaten
- 400 g Kartoffeln
- 2 Karotten
- 1 kleiner Kohlrabi
- 1 Stange Sellerie oder ½ Bund Schnittlauch
- 1 Beet Kresse
- 2-3 EL Mehl oder Haferflocken
- Salz
- Pfeffer
- Muskat oder Paprikapulver
- Öl zum Braten
Zubereitung
Kartoffeln schälen und grob raspeln. Karotten und Kohlrabi ebenfalls raspeln. Sellerie sehr fein würfeln (Schnittlauch später frisch untermischen). Alles in eine Schüssel geben. Mehl oder Haferflocken untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen abschmecken. Zum Schluss fein geschnittene Kresse und ggf. Schnittlauch unterheben. Öl in einer Pfanne erhitzen. Mit den Händen kleine Fladen formen. Von beiden Seiten 4-5 Minuten goldbraun braten.
Kräuter-Brennnesselnocken mit Gorgonzolasauce
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- Nocken:
- 250 g zarte Blätter von der Brennnessel und z.B. Rucola
- Petersilie
- Spinat
- Kresse oder auch gemischt
- 5 dag Butter
- 50 dag Topfen
- 20 dag Mehl
- 15 dag geriebener Parmesan
- Salz
- Muskatnuss
Zubereitung
Gorgonzolasauce: ¼ l Obers oder Milch, 15 dag Gorgonzola; Obers bzw. Milch erhitzen und den Käse darin schmelzen, dabei die Hitze reduzieren und gut umrühren. Brennnessel (und Spinat) waschen und die Blätter klein schneiden. Butter erhitzen, Brennnessel (und Spinat) kurz darin schwenken, etwas salzen, Flüssigkeit abgießen. Restliche Blätter (Rucola, Kresse…) klein schneiden, zu den Brennnessel geben. Mit Topfen, Mehl, 10 dag Parmesan und Muskat gut vermengen und ca. 30 Minuten abkühlen lassen. Salzwasser zum Kochen bringen. Mit einem großen Löffel Nocken formen und in das nicht zu stark kochende Wasser legen, ca. 5 Minuten darin ziehen lassen. Mit Gorgonzolasauce und dem restlichen Parmesan und Blattsalat servieren.
Kräuter-Joghurt-Soße
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 4 hart gekochte Eier
- 50 g Kresse
- 1 Bund Schnittlauch
- 2-3 Frühlingszwiebeln
- 150 g Joghurt
- 100 g Mayonnaise
- 1 TL Senf
- 6 EL Weißweinessig
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
Eier, Kresse, Schnittlauch und Frühlingszwiebeln fein schneiden bzw. fein hacken, mit Joghurt, Mayonnaise, Senf und Weißweinessig verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Diese Kräuter-Joghurt-Soße passt zu Fisch, Kartoffeln und Spargel.
Kresse-Käse Omelett
Rezept für 1 Omelett
Zutaten
- 2 Eier
- 30 g geriebener Bergkäse
- Kresse nach Belieben
Zubereitung
Butter in einer Pfanne erwärmen. Eier salzen und in einer Schüssel verquirlen, in die Pfanne gießen und langsam stocken lassen. Käse darüberstreuen und schmelzen lassen. Dann eine Omeletthälfte darüber klappen. Omelett auf einen Teller gleiten lassen und mit Kresse bestreuen.
Kresse-Terrine mit Joghurtsauce
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- Terrine:
- 10 dag Kresse
- 8 Eier
- 8-10 dag Butter
- Salz
- Pfeffer Joghurtsauce: 20 dag Joghurt
- 1 TL Paprika edelsüß
- Salz
- Zitronensaft
Zubereitung
Backrohr auf 180°C vorheizen. Kresse, Eier, Butter und Gewürze gemeinsam in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab mixen. Eine Kastenform befetten und mit der Kresse-Eiermasse befüllen und in einem Wasserbad im Backrohr 20-30 Minuten backen, bis die Eiermasse gestockt ist. Kresse-Terrine stürzen, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Joghurt mit allen Zutaten glatt rühren und zur Terrine servieren. Dazu passt ein Radieschen- bzw. auch ein Knoblauch-Brot.
Lachstatar auf Vollkorn-Toast
Rezept für 2 Portionen
Zutaten
- 150 g Räucherlachs (vorzugsweise Wildlachs)
- 1 Zitrone (Schale sollte zum Verzehr geeignet sein)
- 1 Apfel
- 2 TL Kren
- 2 EL Sauerrahm oder geschlagenes Obers (Schlagobers)
- 4 Scheiben Vollkorntoast
- 1 Bund Radieschen
- 1 Handvoll Kresse
Zubereitung
Brot toasten. Zitrone heiß abspülen, Schale fein abreiben, Saft auspressen. Apfel entkernen, ungeschält raspeln. Lachs fein hacken, mit Zitronensaft, Zitronenschale, Apfel, Kren und Sauerrahm bzw. Schlagobers mischen, auf Vollkorntoast-Scheiben streichen, mit Radieschen und Kresse garnieren.