Sellerie Rezepte
Gefüllte Hühnerschnitzel mit Wurzelgemüse & Chinakohl
Rezept für 4-6 Personen
Zutaten
- 6 Hühnerbrustfilets
- 1 großer Chinakohl
- 150 g Sellerie
- 300 g Karotten
- Petersilie
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- Salz
- Pfeffer
- Kümmel gemahlen (nach Geschmack)
- Essig
- Öl
- Mehl
- Eier
Zubereitung
Karotten und Sellerie in ½ cm dicke Stifte schneiden, bissfest garen. Chinakohl putzen, sechs große Blätter auf die Seite legen. Restlichen Salat in feine Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Aus Essig, Öl, Salz, Pfeffer, evtl. Kümmel, Zwiebel, Knoblauch und Petersilie eine Marinade rühren, geschnittenen Chinakohl zugeben, gut vermischen und ½ Stunde marinieren lassen. Chinakohlblätter in leicht gesalzenem Wasser überkochen, abseihen, abschrecken und zum Trocknen auf ein Tuch legen. Hühnerbrustfilets jeweils bis zur Hälfte einschneiden, auseinanderklappen und behutsam klopfen, salzen und pfeffern. Schnitzel zuerst mit Chinakohlblättern, dann mit Gemüse belegen, zusammenklappen und Ränder mit Hilfe von Zahnstochern verschließen. Schnitzel in Mehl wenden und durch verschlagene, gesalzene Eier ziehen. Öl erhitzen (nicht zu heiß) und die Schnitzel darin schwimmend goldgelb backen, abtropfen lassen und mit dem Chinakohlsalat servieren.
Gemüse Couscous
Rezept für 2 Personen
Zutaten
- 100 g Couscous
- ca. 200 ml Gemüsebrühe
- 250 g Brokkoli
- 2 Karotten
- ½ Kohlrabi
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- Gewürze (Curry
- Chili
- Koriander
- Kreuzkümmel)
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfelig schneiden. Gemüse waschen, in Röschen und Würfel schneiden und in kochendem Wasser bissfest garen. Abseihen und 200 ml der Brühe auffangen. Couscous in einem Topf mit der Brühe übergießen und ca. 5 Minuten quellen lassen. In einer Pfanne ein wenig Olivenöl erhitzen, Zwiebelstücke und Knoblauch darin andünsten, Gemüse dazugeben und mitdünsten. Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen abschmecken, Couscous unterrühren und eventuell nochmals abschmecken.
Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten, Sellerie & Kohlrabi
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 600 g Kartoffeln
- 3 Karotten
- 300 g Sellerieknolle
- 1 Kohlrabi
- 1 Zwiebel
- 1 l Gemüsebrühe
- 2 EL Öl oder Butter
- Salz & Pfeffer
- Muskatnuss (optional)
- frische Kräuter nach Geschmack (z. B. Petersilie)
Zubereitung
Kartoffeln, Karotten, Sellerie und Kohlrabi schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel fein würfeln und in einem großen Topf im Öl oder Butter glasig dünsten. Gemüse zugeben und kurz anrösten. Mit der Gemüsebrühe aufgießen, salzen und pfeffern. Alles bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Mit Muskatnuss und Kräutern abschmecken.
Gemüse-Kartoffel-Strudel
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 2 Stk. Strudelblätter
- 250 g Kartoffeln
- 300 g Gemüse (Karotten
- Lauch
- Sellerie
- Kohlrabi
- Karfiol
- Broccoli…was man zuhause hat)
- 250 g Magertopfen
- 2 Eier
- 50 g Bierkäse
- Salz
- Pfeffer
- Muskat
Zubereitung
Kartoffeln kochen, schälen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Gemüse putzen, in kleine Stücke schneiden und kurz dünsten, abseihen. Topfen und 1 Dotter vermischen, unter die Kartoffeln mischen, mit Salz, Pfeffer und gem. Muskat würzen. 2 Eiklar zu Schnee schlagen und unter die Kartoffelmasse heben. Strudelteig auf ein Geschirrtuch auflegen. Mit der Kartoffelmasse bestreichen, Gemüse auflegen und mit geriebenem Bierkäse bestreuen. Strudel einrollen und mit Eidotter bestreichen. Im Backrohr bei 180°C 30 Minuten backen.
Gemüse-Rindfleisch-Ragout
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 500 g Rindfleisch
- 2 Zwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Thymian
- 1/2 TL Kümmel
- 2 TL edelsüßes Paprikapulver
- 3 EL Tomatenmark
- 1/2 l Gemüsebrühe
- 1/2 kg Kartoffeln
- 200 g Karotten
- 100 g Sellerie
- 1 roter und 1 grüner Paprika
- 1 kleine Dose geschälte Tomaten
Zubereitung
Rindfleisch in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Fleisch in Öl anbraten, beiseite stellen. Im Bratenrückstand den Zwiebel und Knoblauch goldbraun rösten, Fleisch zugeben und mit Salz, Pfeffer, Thymian, Kümmel, Paprikapulver und Tomatenmark würzen. Fleisch mit Gemüsebrühe aufgießen und zugedeckt ca. 1 Stunde bei geringer Hitze garen lassen. Kartoffeln schälen und in Spalten schneiden. Karotten blättrig, Sellerie würfelig und Paprika in Streifen schneiden. Kartoffeln, Gemüse und geschälte Tomaten zum Fleisch geben, mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Das Ragout noch ca. 1/2 Stunde garen lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
Gemüsebratlinge mit frischer Kresse
Rezept für 8 Bratlinge
Zutaten
- 400 g Kartoffeln
- 2 Karotten
- 1 kleiner Kohlrabi
- 1 Stange Sellerie oder ½ Bund Schnittlauch
- 1 Beet Kresse
- 2-3 EL Mehl oder Haferflocken
- Salz
- Pfeffer
- Muskat oder Paprikapulver
- Öl zum Braten
Zubereitung
Kartoffeln schälen und grob raspeln. Karotten und Kohlrabi ebenfalls raspeln. Sellerie sehr fein würfeln (Schnittlauch später frisch untermischen). Alles in eine Schüssel geben. Mehl oder Haferflocken untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen abschmecken. Zum Schluss fein geschnittene Kresse und ggf. Schnittlauch unterheben. Öl in einer Pfanne erhitzen. Mit den Händen kleine Fladen formen. Von beiden Seiten 4-5 Minuten goldbraun braten.
Gemüselaibchen
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 4 größere Kartoffeln
- 2 Karotten
- 1 kleines Stück Sellerie
- ca. 200 g Lauch
- 2 Eier
- 2 EL Vollkornmehl oder Haferflocken
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- evtl. Kräuter
- Öl oder Butterschmalz
Zubereitung
Kartoffeln, Karotten und Sellerie fein raspeln, Lauch in feine Ringe schneiden. Das Gemüse mit Eier und Vollkornmehl/Haferflocken binden. Kleine Laibchen formen und in heißem Öl/Butterschmalz auf beiden Seiten langsam braten. Die Gemüselaibchen passen als Beilage zu Fleisch oder als Hauptspeise mit Salat.
Gemüsesticks aus dem Ofen
Zubereitung
Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln, Sellerie waschen, schälen und in dicke Schnitze hobeln (wie Pommes). Gemüse in einer Schüssel mit Öl, Salz und evtl. anderen Gewürzen abschmecken. Auf ein Backblech mit Backpapier legen und leicht anbräunen (250°C, oberste Schiene). Eignet sich als Zuspeise oder einfach als gesunder Snack zwischendurch.
Gemüsesuppe – Minestrone
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 1 Kartoffel
- 50 g Lauch
- 1 Karotte
- 1 kleine Sellerie
- 100 g Stangensellerie mit Grün
- 2 Tomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- ¼ TL Meersalz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 Messerspitze frisch geriebene Muskatnuss
- 1 Liter Gemüsebrühe
- etwas Basilikum
- 20 g geriebener Parmesan
Zubereitung
Kartoffel schälen und in mittelgroße Würfel schneiden. Lauch in feine Ringe schneiden. Karotten und Sellerie schälen und in gleichmäßige, nicht zu dünne Scheiben schneiden. Stangensellerie in Scheiben schneiden, bei den Tomaten den Strunk entfernen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Olivenöl in einen großen Topf geben, erst den Lauch und dann das andere Gemüse (außer den Tomaten) 2-3 Minuten anschwitzen. Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Basilikum zugeben und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Alles ca. 15 Minuten köcheln lassen. Suppe vom Herd nehmen, die Tomatenwürfel dazugeben und ca. 3 Minuten stehen lassen. Dann in Tellern anrichten und mit etwas Parmesan bestreuen.
Geschmorte Schweinskoteletts mit Gemüse
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- 4 Schweinskoteletts
- Salz
- Pfeffer (Mühle)
- 3-4 EL Mehl
- 2-3 EL Butterschmalz
- 1 Zwiebel
- 1 Karotte
- 1/2 Stangensellerie
- 2 Paprika
- 2 EL Tomatenmark
- 1/4 l Rotwein
- 1 gr. Dose geschälte Tomaten
- 1 EL gerieb. Zitronenschalen
- Basilikum
- Parmesan
Zubereitung
Koteletts würzen u. in Mehl wenden. Butterschmalz erhitzen, Koteletts anbraten. Zwiebel, Karotte, Stangensellerie und Paprika putzen, würfeln u. zu den Koteletts geben, kurz mitschwitzen. Tomatenmark untermischen, mit Rotwein löschen u. mit den geschälten Tomaten auffüllen. Zitronenschalen u. Basilikum untermischen, Gemüse mit Salz u. Pfeffer würzen. Zugedeckt im vorgeheizten Rohr bei 180°C – 200°C ca. 1 Std. schmoren lassen, mit Parmesan bestreuen. Als Beilage eignen sich Spaghetti.
Gnocchi mit Lauch-Sellerie-Sauce
Rezept für 4 Personen
Zutaten
- Kartoffelteig:
- 1 kg mehlige Kartoffeln
- 200 g Mehl
- 1 Ei
- Salz
- Lauch-Sellerie-Sauce:
- 1 Knolle Sellerie
- 1 – 2 Stangen Lauch
- 1 Zwiebel
- –
- l Schlagobers
- Salz
- Pfeffer
- Butter
- l Gemüsebrühe
Zubereitung
Kartoffeln kochen, zerstampfen und aus allen Zutaten einen Teig kneten, Gnocchi formen. ⅛ ¼ ⅛ Gemüse fein schneiden. Zwiebel anrösten, Lauch und Sellerie zugeben, mit ⅛ l Gemüsebrühe aufgießen, weich dünsten, mit Rahm verfeinern. Gnocchi in Salzwasser kochen (wenn sie aufsteigen sind sie fertig gekocht) und mit der Gemüsesauce servieren.
Herbstgemüse aus dem Backrohr
Rezept für 4-5 Personen
Zutaten
- 350 g Karotten
- 350 g Sellerie
- 450 g Kürbis
- 450 g Kartoffeln
- 2 rote Zwiebeln
- 6 ungeschälte Knoblauchzehen ganz
- 60 ml Olivenöl
- 25 g Butter
- 1 TL Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- frische Kräuter
Zubereitung
Backrohr auf 200°C vorheizen. Gemüse waschen, schälen und alles in grobe Stücke schneiden, in eine Schüssel geben. Butter zerlassen, mit dem Olivenöl verrühren und über das Gemüse geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut mischen. Die ungeschälten Knoblauchzehen dazugeben. Das Gemüse auf ein Backblech geben und im Backrohr ca. 50 Minuten backen. Das Herbstgemüse auf Tellern anrichten und mit frischen Kräutern bestreuen. Passt gut zu kurz gebratenem Fleisch oder nur mit Salat und frischem Weißbrot servieren.