Petersilie Rezepte

Bandnudeln „Alfredo“

Rezept für 4 Personen

Zutaten

  • 40 dag Bandnudeln
  • 1 Bund Petersilie
  • 10 dag geriebener Parmesan
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • Butter

Zubereitung

Bandnudeln in Salzwasser al dente kochen. Petersilie fein hacken. 4 EL Butter erhitzen, Bandnudeln mit Petersilie darin schwenken und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken; mit Parmesan bestreuen.

Brokkoli-Nudeln

Rezept für 2 Personen

Zutaten

  • 4 Scheiben Baguette
  • 150 ml Milch
  • 500 g Brokkoli
  • 400 g Nudeln
  • 50 g Parmesan gerieben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Handvoll frische Petersilie
  • 4-5 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 TL Zitronensaft
  • 50 g Walnüsse

Zubereitung

Weißbrot würfelig schneiden, in der Milch 10 Min einweichen. Brokkoli in kleine Röschen teilen, bissfest garen. Nudeln al dente kochen. Knoblauch und Petersilie fein hacken. Nüsse grob hacken und ohne Fett anrösten. Eingeweichtes Brot mit Knoblauch, Petersilie, Parmesan, Nüssen und mit etwas Öl pürieren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Brokkoli und Nudeln mit der Soße mischen, anwärmen und anrichten.

Currysuppe mit Stockrübe und Speckspießchen

Rezept für 2 Personen

Zutaten

  • 1 Stockrübe
  • ½ Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 cm Ingwer frisch
  • etwas Butter
  • ½ EL Currypulver
  • 4 dl Gemüsebrühe
  • 6 Scheiben magerer Frühstücksspeck
  • ½ Bund Petersilie
  • 1
  • 5 dl Kokosmilch
  • Salz
  • 2 Holzspießchen

Zubereitung

Die Stockrübe schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. Den Ingwer schälen und fein reiben. Butter in der Pfanne erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer anrösten. Die Stockrübe beifügen, den Curry darüber stäuben und alles unter Wenden 2-3 Minuten mitdünsten. Nun die Gemüsebrühe beifügen und alles zugedeckt auf mittlerer Hitze etwa 20 Minuten leicht köcheln lassen. Inzwischen je drei Scheiben Speck gerollt auf die Holzspießchen geben und die Petersilie fein hacken. Wenn die Steckrübenwürfel weich sind, die Kokosmilch zur Suppe gießen und diese mit dem Stabmixer fein pürieren. Nochmals aufkochen, die Petersilie beifügen und die Suppe mit Salz und eventuell Curry abschmecken. Kurz vor dem Servieren die Spießchen mit niedriger Temperatur in einer beschichteten Pfanne im eigenen Fett knusprig braten. Die Suppe in Tellern oder Schalen anrichten und 1 Spießchen darüber legen.

Fischfilet mit Gemüse sizilianisch

Rezept für 2 Personen

Zutaten

  • 400 g Fischfilet (z.B. Seeteufel-Filet)
  • 4 Stangen vom Stangensellerie
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 mittelgroße Tomaten
  • 100 g schwarze Oliven
  • 2 EL Kapern
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Zucker
  • etwas Weißwein (100 ml)
  • Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • Olivenöl

Zubereitung

Fischfilets waschen, abtupfen, mit Zitronensaft beträufeln. Petersilie und Knoblauch fein hacken, Zwiebel und Stangensellerie in feine Ringe schneiden. Tomaten mit kochendem Wasser übergießen, enthäuten und würfelig schneiden. Olivenöl erhitzen, Zwiebel anrösten, Knoblauch und Gemüse gut mitrösten, Kapern, Tomatenmark und Oliven zugeben, mit Weißwein aufgießen und ohne Deckel dünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist, mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen, Petersilie zugeben. Fischfilets in Olivenöl anbraten, erst am Schluss salzen und pfeffern, auf dem Gemüse anrichten, mit knusprigem Weißbrot servieren.

Frühkartoffeln mit Kräuter-Joghurt-Sauce

Rezept für 3-4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Frühkartoffeln
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 handvoll frische Kräuter
  • Schnittlauch
  • 1 kleine Zwiebel
  • 125 g Joghurt
  • 125 g Mayonnaise
  • 1 TL Senf
  • 6 EL Weißweinessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 4 hart gekochte Eier

Zubereitung

Eier, Zwiebel und Kräuter fein hacken, mit Joghurt, Mayonnaise, Senf und Weißweinessig mischen, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Schnittlauch bestreuen. Kartoffeln kochen, mit der Kräutersauce und Blattsalat servieren.

Gebackene Fischfilets auf Blattsalat mit Sauce Tartare

Rezept für 4 Personen

Zutaten

  • 60 dag Fischfilets (z.B. Schollenfilets)
  • 1 Zitrone
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 Eier
  • Mehl und Brösel
  • verschiedene Blattsalate (Kopfsalat
  • Vogerlsalat
  • Kresse
  • Rucola…..)
  • Kräuter
  • Essig
  • Öl Sauce Tartare: 2 Eidotter
  • l Öl
  • 1 KL scharfer Senf
  • 1 Zitrone
  • 1 Zwiebel
  • 3 kleine Essiggurken
  • 1 EL Kapern
  • 1 Bund Petersilie
  • Worcestershiresauce
  • Salz
  • Pfeffer
  • evtl. Rahm

Zubereitung

⅜ Zuerst die Sauce Tartare zubereiten: Zitrone auspressen und den Saft mit den Eidottern, Senf, Salz, Pfeffer und Worcestershiresauce verrühren. Das Öl tropfenweise einrühren. Petersilie, Zwiebel, Essiggurken und Kapern fein hacken. Alles mit der Mayonnaise vermengen, evtl. mit Rahm verdünnen. Fischfilets der Länge nach halbieren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. 2 Eier versprudeln. Filets in Mehl wenden, durch die Eier ziehen und in Brösel wenden. Blattsalate waschen, marinieren und auf Tellern anrichten. Öl erhitzen, Filets schwimmend goldgelb backen, abtropfen und auf dem Salat anrichten.

Gebratene Kürbisspalten mit Linsen-Gemüse

Rezept für 2 Personen

Zutaten

  • ½ Hokkaido-Kürbis
  • 60 g Linsen
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ Lauch
  • 2 Jungzwiebeln
  • ½ Bund Petersilie
  • 1 großes Stück Ingwer (6 cm)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL Curry
  • 2 TL Kürbiskern-Öl
  • 1 EL Olivenöl

Zubereitung

Knoblauch nur schälen. Linsen waschen, mit 175 ml Wasser aufkochen, Knoblauch zugeben, zugedeckt bei wenig Hitze 30 Minuten garen. Lauch in Ringe schneiden, in Oliven-Öl anschwitzen, mit Curry stauben, mit Salz und Pfeffer würzen. Ingwer schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken und mit dem Lauch zu den Linsen geben, evt. nachsalzen, Knoblauch entfernen. Jungzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden. Kürbis schälen, den Faseranteil weggeben, in Spalten schneiden. Kürbiskern-Öl in einer Pfanne erhitzen, Kürbisspalten bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 4 Minuten braten. Jungzwiebel zugeben, kurz mitbraten, mit Salz und Petersil-Blättchen bestreuen, mit den Linsen servieren.

Gefüllte Zucchini mit Faschiertem

Rezept für 3-4 Personen

Zutaten

  • Ca. ¾ kg Zucchini
  • ½ kg Faschiertes
  • 1 kleine Dose geschälte Tomaten
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Zwiebel
  • 1 Bund Petersilie
  • 10 dag würzigen Käse oder Mozarella
  • Salz
  • Pfeffer
  • Thymian
  • Majoran
  • Öl

Zubereitung

Zwiebel schälen und kleinwürfelig schneiden. Petersilie und Knoblauch fein hacken. Zwiebel in wenig Öl anschwitzen, Faschiertes zum Zwiebel geben und gut anrösten, Tomaten und Knoblauch mitrösten, würzen und einkochen lassen. Das Backrohr auf 180°C vorheizen. Von den Zucchini die Enden wegschneiden. Zucchini längs halbieren und mit einem kleinen Löffel aushöhlen. Fruchtfleisch grob hacken und gemeinsam mit dem Petersil zum Faschierten geben. Zucchini mit der Masse füllen und in eine mit Öl ausgestrichene, feuerfeste Form schichten. Im Rohr ca. 35 Minuten backen. Gegen Ende der Garzeit Zucchini mit Käsescheiben belegen und überbacken. Dazu serviert man am besten Blattsalat.

Herbstliche Gemüsesuppe (1)

Zutaten

  • 10 dag Sellerie
  • 2 Karotten
  • 1 Stange Lauch
  • ½ Bund Petersilie
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 l Suppe (evtl. Würfel)
  • ¼ l Schlagobers
  • ⅛ l Weißwein
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • Zitronensaft und Butter

Zubereitung

Petersilie hacken. Zwiebel klein schneiden und in 1 EL Butter anschwitzen, mit Weißwein ablöschen, etwas einkochen lassen. Suppe zugießen, aufkochen, Schlagobers zugeben, köcheln lassen. Für die Suppeneinlage das Gemüse in Längsstreifen (Julienne) schneiden, in 1 EL Butter anschwitzen, mit etwas Wasser weichdünsten. Gemüse mit der Cremesuppe aufgießen, aufkochen und mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft würzen. Vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Herbstliche Gemüsesuppe (2)

Zubereitung

10 dag Kohlrabi, 3 mittlere Karotten, ½ Bund Petersilie, 1 kleine Zwiebel, 1 l Suppe, ¼ l Sahne, ⅛ l Weißwein, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Zitronensaft und Butter Petersilie hacken, Zwiebel fein schneiden und in 1 El Butter anschwitzen, mit Weißwein ablöschen, etwas einkochen lassen. Suppe zugießen, aufkochen, Sahne dazu, köcheln lassen. Für die Suppeneinlage das Gemüse in Längsstreifen schneiden, in 1 El Butter anschwitzen, mit etwas Wasser weich dünsten. Gemüse mit der Cremesuppe aufgießen, aufkochen und mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft würzen. Vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Karfiol mit Zitronen-Brösel

Rezept für 2 Personen

Zutaten

  • 1 Karfiol
  • 1 Bio-Zitrone
  • Bund Petersilie
  • 1 hartgekochtes Ei
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 1-2 EL Butter
  • 2 EL Semmelbrösel

Zubereitung

½ Karfiol in Röschen teilen, bissfest garen, warm halten. Ei und Petersilie fein hacken. Zitrone gut waschen, Schale mit einem Sparschäler sehr dünn abschälen, in feine Streifen schneiden. Zitronensaft auspressen. Butter und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Semmelbrösel darin goldbraun rösten, 1-2 EL Zitronensaft, Zitronenschale, Ei, Petersilie, Salz und Pfeffer unter die Brösel mischen, Karfiol vorsichtig darin wenden, mit Kartoffeln servieren.

Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Petersilie und Sellerie

Rezept für 2-3 Personen

Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Petersilie und Sellerie

Zutaten

  • 5-6 Kartoffeln
  • 1 Kohlrabi
  • 1 kleines Stück Sellerie (ca. walnussgroß)
  • 1 Bund frische Petersilie
  • 1-2 EL Olivenöl oder Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • ein Spritzer Zitronensaft oder ein Teelöffel Senf für Frische

Zubereitung

Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Kohlrabi ebenfalls schälen und würfeln. Sellerie sehr fein hacken. Einen Topf mit Wasser aufsetzen, Kartoffeln und Kohlrabi darin 8-10 Minuten leicht vorkochen, bis sie weich, aber nicht matschig sind. Abgießen. In einer Pfanne Öl oder Butter erhitzen. Sellerie kurz anrösten, bis er duftet. Kartoffeln und Kohlrabi dazugeben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie etwas Farbe bekommen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie grob hacken und erst kurz vor dem Servieren unterheben ganz am Ende einen kleinen Spritzer Zitronensaft oder etwas Senf einrühren. Das hebt den Geschmack super an.